首页

女王原味鞋

时间:2025-05-28 12:25:19 作者:山东滨州一地高标准农田旁惊现危废填埋场?当地回应 浏览量:84575

  中新网绍兴7月16日电(项菁 徐菥谣)“被大自然的绿色包围,可以一键去除‘班味’!”近日在某社交平台,从事金融行业的“00后”姑娘张婧懿分享了在浙江绍兴越城区府山公园散步的切身感受。她受访时表示,“夏天的傍晚是一天中户外活动的最好时光。温度适宜、绿意盎然,让人忘掉一整天的烦恼。”

“上班族”打卡夏日公园。项菁 摄

  从今年春天到夏天,“公园20分钟效应”持续走红,越来越多年轻人走进城市公园,享受“精神快充”。这一理论源自《国际环境健康研究杂志》上的一项研究,其认为,每天只需在户外公园待上短短20分钟,无论是否进行锻炼,都能给身心带来更好的状态。

  时值暑期,江南一带炎热的天气并没有阻挡人们逛公园的脚步。“我经常到城市公园边散步边听歌,放松心情。夏天气温高,我会选择在日落时分去走一走。”尽管在绍兴生活了20多年,张婧懿仍然觉得每次逛公园都有新的惊喜。

  龙湫飞瀑、古柏树、老戏台……张婧懿直言,走在绿树掩映的小道上,听着知了声、水声、风声,感受瀑布扑面而来的水汽,可以让自己的内心很快平静下来。

  观察多个网络社交平台发现,今年以来,“公园20分钟效应”的话题热度持续上升,诸多网友选择在夏日“打卡”公园。同时有不少网友注意到,全国各地出现越来越多城市“口袋公园”,配备休闲座椅、健身器材等,为人们亲近大自然提供了绝佳空间。

  “00后”杭州姑娘沈彦彤是一名初入职场的新手“小白”,应接不暇的工作任务让她难以抽出固定时间去放松、运动。她受访时称,“在办公室空调房久坐一天浑身酸胀,到公司楼下的公园里走一走、看一看,呼吸新鲜空气,是我目前恢复‘能量’最快的方式。”

  “单位大楼附近商业不多,但有一座不知名字的公园,小路狭长、绿荫环绕,这是我和同事每天午饭后的散步宝地。”“Z世代”媒体从业者项雨(化名)每天要面对大量文案,她受访时直言,饭后公园散步既促进消化,也缓解了不少焦虑和压力。

  在项雨看来,公园一年四季有不同的风景——春天的樱花、夏天的蝉鸣声、秋天的落叶、冬天的雪景,“特别是夏天,满目绿色,能有效缓解眼睛疲劳,让心灵得到放松和滋养”。

  正如陶渊明所言:久在樊笼里,复得返自然。在快节奏的现代生活中,人们忙于工作、学习和社交,而公园作为城市中的绿洲,让人们暂时远离喧嚣,享受片刻的宁静。

  分析人士认为,去公园逛一逛是一种低成本、高效率的放松方式。不同于节假日逛公园的隆重感,“公园20分钟效应”侧重于亲近自然、抬脚能到的松弛感,既不会占用过多时间,又能带来一段沉浸式的体验,是一个极具性价比的选择。从暖春到酷暑,它的持续火爆也反映了年轻人越来越重视个人的身心健康和精神需求。(完)

【编辑:刘湃】
展开全文
相关文章
百姓可感可及 “新科技”助力办好民生一件事

大城市中,哈尔滨、长春、沈阳明晨最低气温在零下6℃至零下7℃,并可能打破当地今年立秋以来的新低,寒意十足。南京、上海、杭州、南昌明晨最低气温会降至10℃左右,也将创下当地今年立秋以来的新低,秋凉感明显。

3月香港整体出口和进口货值均录得升幅

江苏东海回应违规处置报废车:已对涉案人员和商户立案调查

中金公司财富管理国际业务投资总监 叶景妮:(现在的)产品类型包含股票型基金、混合型基金、货币型基金、债券型基金等。业务办理的方便快捷也是打开“北向通”市场的关键要素。客户无须身临内地,进入我们香港App的“北向通”专区办理汇款户后,可通过内置链接跳转至境内平台,一键办理“北向通”投资户,实现快速开户入金、下单交易,享受便捷化、流畅化客户体验。

东西问|李禹阶:为何说中华文明的演进离不开“认同”?

特斯拉上海超级工厂是特斯拉全球重要出口中心和生产基地,产品远销欧洲、亚太等多个市场。特斯拉上海超级工厂也是特斯拉完全自主设计的整车超级工厂,将整车制造的冲压、焊装、涂装、总装四大工艺布局在“同一屋顶下”,实现每30多秒就能下一台整车的“特斯拉速度”,零部件本土化率超过95%。

联合国开发计划署:评估不应只被视为问责工具

《中华人民共和国进出口税则》与关税法同步施行。作为关税法的附件,税则包括规则与说明、进口税则、出口税则三个部分>>

相关资讯
热门资讯
女王论坛